Все профилактические мероприятия в стоматологии можно разделить на первичные, вторичные и третичные.
Первичная профилактика предупреждает возникновение заболеваний, вторичная профилактика стоматологических заболеваний включает меры, которые помогут устранить возникновение осложнений и переход в хронический процесс. Третичная профилактика направлена на сохранение функции органов и на практике осуществляется стоматологами – хирургами и ортопедами.
Подробнее остановимся на первом типе профилактики в стоматологии.

Первичная профилактика заболеваний полости рта

Как уже отмечалось выше, первичные профилактические мероприятия препятствуют возникновению заболевания, действуя на причинные факторы и основные механизмы развития. Например, снижение потребления простых углеводов, к которым относятся сладости, снижают агрессию и прилипание к зубам кариесогенных микроорганизмов, а следовательно снижается риск возникновения кариеса.

К основным мероприятиям первичной профилактики относят:

• Обучение пациентов правилам рационального питания. Цель метода – снижение количества углеводистой пищи, которая является благоприятным фактором для образования зубного налета, а также введение в рацион твердой пищи, например, свежих овощей и фруктов, которые способствуют самоочищению полости рта.
• Проведение профессиональной гигиены полости рта, суть которой заключается в удалении зубного камня, налета (твердого и мягкого), в котором происходит накопление кислот, разрушающих ткани зуба. Как правило профессиональную гигиену проводят два раза в год.
• Обучение гигиене полости рта. При этом методе врач на приеме с помощью различных средств показывает и объясняет пациенту, как правильно ухаживать за зубами, а на следующих приемах проводят контролируемую чистку зубов, при этом пациент под присмотром врача сам показывает, как правильно чистить зубы.
• Просвещение населения в области стоматологии является еще одним немаловажным методом, при котором врач в форме беседы, лекции, игры информирует пациентов о факторах риска возникновения заболеваний и принципах устранения этих факторов.

Неотъемлемой частью гигиены и профилактики различных стоматологических заболеваний является индивидуальная гигиена полости рта, которая включает в себя тщательное и регулярное удаление пациентом зубных отложений с поверхностей зубов и десен с помощью различных средств.

Качество очищения зубов и, следовательно, эффективность профилактических мероприятий во многом зависит от применяемых методов и средств гигиены.

Основные средства индивидуальной гигиены полости рта:

• зубные пасты, гели, зубные порошки;
• зубные щетки.

Рекомендации по выбору зубной щетки

Щетина не должна быть ни слишком мягкой ни слишком жесткой. В настоящее время большинство производителей предлагают щетки в пяти категориях от очень мягкой до супержесткой. Зубная щетка с щетиной средней жесткости является универсальной и подходит большинству взрослых людей. С одной стороны она эффективно чистит зубы, а с другой не раздражает десна. Менять зубную щетку рекомендовано раз в три-четыре месяца.

При выборе зубной пасты важным аспектом является состав, препятствующий развитию заболеваний зубов, в частности кариеса и пародонтоза. Полезно также использовать пасту с добавлениями экстрактов лекарственных трав, которые оказывают укрепляющее действие. А вот на различные 3D или 4D отбеливающие компоненты стоматологи советуют не обращать особого внимания. Они абсолютно справедливо утверждают, что большинство из таких технологий носят исключительно маркетинговый характер. Для белизны зубов гораздо более эффективна регулярная чистка.

Дополнительные средства гигиены полости рта:

• флоссы (зубная нить), зубочистки;
• ирригаторы (гидромассажеры);
• межзубные стимуляторы;
• средства для чистки языка: скребки, щетки-скребки;
• ополаскиватели для полости рта, отбеливатели для зубов;
• порошки для обработки зубных протезов.

Пашкевич И.Л.